Sòl Plevià
Dirigit a PDI i PTGAS
- Descripció
- - Les classes dirigides de sòl pelvià estan dissenyades per enfortir i tonificar els músculs del sòl pelvià i, d'aquesta manera, prevenir lesions. En aquestes sessions s'inclouran exercicis adaptats per aconseguir una tolerància i adaptació adequades per poder fer altres exercicis. És important saber que no és una activitat per tractar problemes greus de sòl pelvià que necessiten un tractament individualitzat.
- Objectius
- - Prevenir el dolor pelvià.
- - Prevenir problemes de salut relacionats amb el sòl pelvià.
- - Adaptar els exercicis.
- - Millorar la consciència corporal.
- Important
- - No és una activitat per tractar patologies greus que necessiten un tractament individualitzat.
- - És important emplenar bé la part del qüestionari de salut del formulari d'inscripció perquè els entrenadors tinguin bona informació sobre la vostra salut.
- Horaris, sessions i localització
- - Els dimecres de 15.15 a 16.15 hores.
- - 12 sessions.
- - Sala Temple de CampuEsport.
- Places
- - 15 places, per ordre d'inscripció.
- - Les persones que tinguin plaça a l'activitat rebran un correu de confirmació de la plaça amb un qüestionari específic que han de lliurar a l'entrenadora en persona el primer dia.
- Preu d'inscripció
- - Preu de 15 euros com a compromís i reserva de la plaça.
- - En podeu consultar les condicions al document de taxes de l'OUSIS.
- Inscripció i pagament
- - Inscripció fins al dia 22 de setembre de 2025.
- - Les inscripcions es faran mitjançant un formulari que estarà disponible al portal de la UIB i a altres canals de comunicació establerts per la Universitat.
- - Un cop finalitzat i gestionat el període d'inscripció, rebreu un correu electrònic confirmant l'admissió a l'activitat. Aquest correu inclourà també la informació per efectuar el pagament a través d'UIBdigital. El pagament confirmarà la reserva de la plaça i suposarà un compromís de participació. Una vegada publicada la notificació a UIBdigital, disposareu de deu dies naturals per efectuar el pagament. En cas de no fer-ho dins aquest termini, perdreu la plaça i quedareu exclosos de l'activitat, de manera que es podrà assignar a una persona de la llista d'espera.
