- L'entrenament funcional es basa en moviment naturals i exercicis que preparen el cos per a les activitats de la vida diària. A la UIB, n'oferim sessions a l'aire lliure que combinen exercicis de força i resistència aprofitant l'entorn natural privilegiat del nostre campus universitari. D'aquesta manera, la primera part de la sessió es dedicarà a l'entrenament funcional (moviments de força i flexibilitat), i la segonaa part, a l'entrenament de cursa tècnica (tècnica de cursa, velocitat i resistència).
Destinataris
- Personal tècnic, de gestió i d'administració i serveis (PTGAS), personal docent i investigador (PDI) i alumnes de la UIB.
Horaris, sessions i localització
- Els dilluns i dimecres de 15.30 a 16.30 hores.
- 22 sessions.
- Al circuit de cros de la UIB i exteriors de CampusEsport.
Places
- 25 places, per ordre d'inscripció
Preu d'inscripció
- Preu de 15 euros com a compromís i reserva de la plaça.
- En podeu consultar les condicions al document de taxes de l'OUSIS.
Inscripció i pagament
- Inscripció fins al dia 22 de setembre de 2025.
- Les inscripcions es faran mitjançant un formulari que estarà disponible al portal de la UIB i a altres canals de comunicació establerts per la Universitat.
- Un cop finalitzat i gestionat el període d'inscripció, rebreu un correu electrònic confirmant l'admissió a l'activitat. Aquest correu inclourà també la informació per efectuar el pagament a través d'UIBdigital. El pagament confirmarà la reserva de la plaça i suposarà un compromís de participació. Una vegada publicada la notificació a UIBdigital, disposareu de deu dies naturals per efectuar el pagament. En cas de no fer-ho dins aquest termini, perdreu la plaça i quedareu exclosos de l'activitat, de manera que es podrà assignar a una persona de la llista d'espera.
